Тема : 777
0

О замене солнечного света солярием и поможет ли косметика?

8115-55-4

Вопрос доктору. Скорая помощь: о замене солнечного света солярием

Могут ли походы в солярий заменить солнечный свет?

Ведь солнца зимой мало, как же тогда будет вырабатываться витамин D в организме? И еще. Говорят, что недостаточно правильно питаться, чтобы получать дневную дозу витамина D. Подруга уверена, что надо принимать его дополнительно. Это правда? Наталья

УФ-лучи солярия способствуют выработке витамина D. Однако под действием УФ-лучей кожа быстрее стареет, увеличивается риск развития рака кожи. Кроме того, есть противопоказания для посещения солярия: сердечно-сосудистые заболевания, беременность и период лактации, хронические заболевания дыхательных путей и др.

Кроме того, после и перед приёмом ультрафиолета, стоит обработать тело специальными косметическими средствами — http://lambrecrimea.ru/shop/ .

Поэтому не увлекайся. Что касается получения витамина D из пищи, то он содержится в молочных продуктах, яйцах, жирной рыбе, печенке. Есть ли необходимость принимать его дополнительно в виде таблеток или капель, может показать анализ крови на концентрацию витаминов.

Оставить комментарий или два

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.